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frenchhope: exercice physique* + muscle*

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1. Le fascia, cette matrice intérieure qui façonne notre santé

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   https://www.courrierinternational.com...ce-interieure-qui-faconne-notre-sante

   Tags: fascia, muscle, biologie, corps humain, santé, activité physique, exercice physique, douleur, inflammation, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-04-06)

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2. Une partie mystérieuse négligée de notre corps est vitale pour notre santé, découvrez les scientifiques : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/mysterio...tal-to-our-health-scientists-discover

   Tags: santé, biologie, muscle, fascia, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-01-01)

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3. Le régime méditerranéen et l'exercice physique brûlent les graisses et renforcent les muscles - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/regime-mediter...raisses-et-renforcent-muscles/article

   Tags: alimentation, santé, régime alimentaire, régime méditérranéen, exercice physique, hygiène, graisse, muscle, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-11-26)

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4. Travail d'entraînement le plus court jamais: 3 secondes d'exercice 3 fois par semaine pousse Muscle : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/shortest...-exercise-3-times-a-week-grows-muscle

   Tags: musculation, exercice physique, muscle, excentrique, mouvement excentrique, à traduire, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-13)

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5. Cyclisme : et si on entraînait, aussi, le cerveau des coureurs ?

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   https://theconversation.com/cyclisme-...-aussi-le-cerveau-des-coureurs-209898

   Tags: sport, exercice physique, santé, santé mentale, cerveau, cyclisme, 1st_revue, 0_archivebox, performance, influx nerveux, voie cortico-spinale, système nerveux central, boucle sensori-motrice, muscle, sportif, effort, entrainement cérébral par frenchhope (2023-07-23)

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6. The Science Behind Why Some of Us Can't Grow Big Muscles After Turning 50

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   https://www.sciencealert.com/the-scie...n-t-grow-big-muscles-after-turning-50

   Tags: santé, activité physique, exercice physique, musculation, muscle, renforcement musculaire, vieillissement, seniors, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire par frenchhope (2022-02-05)

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7. Comment prévenir et mieux soigner le mal de dos ?

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   https://theconversation.com/comment-p...et-mieux-soigner-le-mal-de-dos-169598

   Tags: santé, lombalgie, lombaires, muscle, colonne vertébrale, dos, 1st_revue, 0_archivebox, exercice physique, musculation, renforcement musculaire, prévention, douleur par frenchhope (2021-10-16)

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8. « Garrotter » ses muscles, la nouvelle technique pour améliorer ses performances sportives

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   https://theconversation.com/garrotter...rer-ses-performances-sportives-166004

   Tags: muscle, musculation, sport, exercice physique, performance, garrottage, oxygène, sang, circulation sanguine, entrainement, endurance, force physique, mitochondrie, glycogène, corps humain, biologie, flux sanguin par frenchhope (2021-08-28)

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9. Un esprit sain dans un corps… musclé : les atouts inattendus des « tablettes de chocolat »

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   https://theconversation.com/un-esprit...ndus-des-tablettes-de-chocolat-165920

   Tags: santé, santé mentale, corps humain, muscle, masse musculaire, exercice physique, myokines, anabolisme protéique, catabolisme protéique, sarcopénie, trouble cognitif, force musculaire, alimentation, vieillissement, renforcement musculaire, longévité, déclin cognitif, atrophie musculaire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-08-19)

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10. Muscle Strength Explains the Protective Effect of Physical Activity against COVID-19 Hospitalization among Adults aged 50 Years and Older | medRxiv

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    https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.02.25.21252451v1

    Tags: muscle, force, activité physique, covid-19, hospitalisation, seniors, personnes âgées, santé, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-05-16)

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